
よもぎ蒸しの効果について



効果がすぐにあるかどうかも変わるのですが・・
例えば、妊娠目的ですと、効果がすぐに出ます!とは安易には言えませんよね。
ただ、よもぎ蒸しをしての体感の変化としては
すぐにその良さを実感される方も多いです。
よくある感想としては
・その日の夜ぐっすり眠れた
・手足やおなかがずっとポカポカしていた
・生理が楽だった
上記のような感想は多いです。
生理に関しては1度蒸された後で、その後の生理が楽だったと
すぐに変化を実感される方も多いですが
もちろん全員がそうであるとは限りません。
オススメとしては1度だけではなく、少なくとも3回は蒸されることをお勧めしています。
回数を重ねるごとに汗も出やすく、温まりも早く、その変化が良くわかりますよ!
それでは、良いよもぎ蒸しライフを♪